Ang Üsküdar University NPİSTANBUL Hospital Specialist Clinical Psychologist nga si Solin Çekin mihimo og mga ebalwasyon mahitungod sa mga epekto sa kasamtangang panahon sa eleksyon sa psychology sa tawo. Ang mga eksperto nag-ingon nga sa panahon sa politikanhong eleksyon, ang mga tawo kasagarang moagi sa emosyonal ug sikolohikal nga grabeng proseso. Namatikdan nga daghang lainlaing mga hinungdan ang mahimong negatibo nga makaapekto sa sikolohiya sa tawo sa panahon sa eleksyon, ang Specialist Clinical Psychologist nga si Solin Çekin miingon, "Ang kanunay nga pagkaladlad sa pagsupak sa politikal nga sulud makamugna og kabalaka ug kasuko. Ang mga pagdili sa media ug social media makatabang sa pagpadayon sa espirituhanon ug emosyonal nga balanse. Dugang pa, hinungdanon alang sa pagpanalipod sa kahimsog sa pangisip aron madugangan ang oras nga gigahin sa tawo alang sa iyang kaugalingon sa usa ka kalidad nga han-ay. Ang mga kalihokan sama sa pag-sports, paglakaw-lakaw sa kinaiyahan, pag-apil sa mga kalingawan makasuporta sa tawo niining bahina.” naghimo og mga sugyot.
Ang eleksyon kay katungod sa pagpadayag sa kaugalingon
Gisugdan sa Specialist Clinical Psychologist nga si Solin Çekin ang iyang pakigpulong pinaagi sa pag-ingon nga ang mga panahon sa politikal nga eleksyon sa Turkey sa kasagaran mao ang mga panahon nga ang mga tawo makasinati og grabe nga emosyonal ug sikolohikal nga mga proseso, ug miingon, "Ang mga eleksyon nagtanyag sa oportunidad sa mga tawo sa katilingban nga ipahayag ang ilang katungod sa pagkonsiderar sa ilang mga palisiya, gusto sa pagdumala ug pagdumala sa nasud. Busa, ang indibidwal nga adunay katungod sa proseso sa eleksyon makasinati sa pagbati nga bililhon uban sa katungod sa pagpahayag sa iyang kaugalingon. miingon.
Ang mga pagbati sa 'kahinam ug pagkawalay paglaum' sa wala pa ang eleksyon nagpatigbabaw
Nagpakita nga ang mga kampanya sa eleksyon sa mga partido sa politika ug mga kandidato grabe kaayo sa eleksyon sa Turkey, si Çekin miingon, "Ang mga panahon sa panaghiusa ug panaghiusa sa mga eleksyon makamugna og grabe nga mga pagbati sa panaghiusa ug kahinam, ingon man negatibo nga makaapekto sa sikolohiya sa mga tawo." Naghimo siya og pamahayag ug naghisgot mahitungod sa tulo ka mga panahon nga mitumaw panahon sa eleksyon.
Gihubit ni Çekin ang panahon sa wala pa ang eleksyon isip 'usa ka yugto diin ang mga pagbati sa kahinam ug pagkawalay paglaum nagpatigbabaw' ug miingon, "Ingon nga kini adunay potensyal sa pagpataas sa mga paglaum, mahimo usab kini nga hinungdan sa mga panahon sa kabalaka ug pagkawalay paglaum. Samtang ang mga naghinamhinam sa kandidato o partido nga ilang gisuportahan mahimong adunay ilang paglaum, mahimo usab nga adunay bahin nga dili makapadayon sa ilang mga damgo ug wala’y paglaum tungod sa kandidato o partido nga dili nila suportahan. gigamit ang mga hugpong sa mga pulong.
Ang mga desperado nga mga botante mahimong makasinati og grabe nga kabalaka uban ang kabalaka bahin sa umaabot
Namatikdan nga ang panahon sa eleksyon mahimong usa ka tensiyonado nga panahon, si Çekin miingon, "Ang mga tawo mahimong nabalaka bahin sa kaugmaon sa nasud ug kung unsa ang epekto sa mga resulta sa eleksyon sa ilang kinabuhi. Dugang pa, ang pinulongan nga gigamit sa mga kandidato ug partido sa eleksyon usahay mahimong polarizing ug agresibo. Makamugna kini og mga pagbati sa tensiyon ug kabalaka. Bisan pa, kung ang walay paglaum nga botante nabalaka bahin sa umaabot, mahimo siyang makasinati og grabe nga kabalaka. Ang performance sa mga kandidato ug mga partido ubos sa ilang gipaabot o ang kamatuoran nga ang resulta sa eleksyon ubos sa mga target nga gusto sa mga botante mahimong mosangpot sa moral deterioration sa mga botante. ingon siya.
Ang polarisasyon mahimong mosangpot sa pagbaliwala sa lainlaing mga punto sa panglantaw
Ang Specialist Clinical Psychologist nga si Solin Çekin, nga nagpunting nga ang usa ka atmospera nga mahimong hinungdan sa polarization mahimong mahitabo sa post-election period, miingon, "Ang mga tawo mahimong magkalainlain tungod kay sila adunay lainlaing mga panan-aw sa politika. Kini nga panagbulag makahimo sa mga tawo nga mobati nga dili maayo sa ilang pagkasuod ug mahimong mosangpot sa pagkaguba sa kalinaw ug panag-uyon sa katilingban. Dugang pa, ang polarization mahimong hinungdan sa mga tawo nga modangop sa mga tinubdan nga duol sa ilang kaugalingong mga panglantaw ug dili magtagad sa lainlaing mga punto sa panglantaw sa ilang pagpili sa impormasyon.” gipasidan-an.
Ang mahunahunaon nga paggamit sa media hinungdanon alang sa kahimsog sa pangisip
Gipunting nga ang mga panahon sa eleksyon mahimo’g usa ka tensiyonado nga panahon tungod sa mga debate sa mga politiko, mga proseso sa kampanya lakip ang ilang mga saad ug kawalay kasiguruhan bahin sa umaabot, giingon ni Çekin nga ang indibidwal makahimo og pipila ka mga lakang aron mapanalipdan ang iyang kahimsog sa pangisip sa kini nga proseso. Gilista ni Çekin kini nga mga lakang sama sa mosunod:
"Bisan kung labi ka hinungdanon nga sundon ang mga balita, ang kanunay nga pagkaladlad sa mga balita sa politika mahimo’g magpataas sa lebel sa kabalaka ug stress. Pinaagi sa paghimo sa 'mahunahunaon nga paggamit sa media', nga mao, ang pagtan-aw sa balita sa usa ka piho nga oras, pag-amping aron makakuha kasaligan nga kasayuran ug paglikay sa pagpahisalaag o emosyonal nga sulud adunay hinungdanon nga lugar. Ang pag-evaluate ug pag-analisa sa mas daghang lain-laing mga panglantaw ug paggamit sa kritikal nga panghunahuna sa maong sulod sa balita mahimong mapuslanon usab alang sa atong cognitive flexibility. Niining paagiha, ang indibidwal makahimo og mas balanse nga palibot sa iyang relasyon sa mga indibidwal nga lainlaig panglantaw. Ang empatiya importante usab dinhi. Busa, mahitabo ang usa ka maalamong komunikasyon.”
Ang social media mahimong tinubdan sa stress
Ang Specialist Clinical Psychologist nga si Solin Çekin, kinsa naghatag og gibug-aton nga ang social media mahimo usab nga tinubdan sa tensiyon, bisan kini naghatag og paspas ug lapad nga proteksyon sa impormasyon sa pagsugod sa eleksyon, mitapos pinaagi sa pag-ingon:
"Ang kanunay nga pagkaladlad sa kontra-politikal nga sulud mahimong hinungdan sa kabalaka ug kasuko. Ang mga pagdili sa media ug social media makatabang sa pagpadayon sa espirituhanon ug emosyonal nga balanse. Dugang pa, hinungdanon alang sa pagpanalipod sa kahimsog sa pangisip aron madugangan ang oras nga gigahin sa tawo alang sa iyang kaugalingon sa usa ka kalidad nga han-ay. Ang mga kalihokan sama sa pag-sports, paglakaw-lakaw sa kinaiyahan, pag-apil sa mga kalingawan makasuporta sa tawo niining bahina.”