Pagbantay sa 12 ka Timailhan sa Pagkaadik sa Dessert!

Si Dr. Fevzi Özgönül mihimo ug importanteng mga pamahayag niadtong naadik sa mga tam-is apan wala makahibalo niini. Si Dr. Özgönül miingon, "Kung dili ka ganahan moinom ug tubig, kung ang lami sa tubig mapait kanimo o kung ikaw add sugar samtang nag-inom og tsa ug kape, pag-amping, basin maadik ka sa tam-is."

Si Dr. Fevzi Özgönül miingon, 'Ang pagkaadik sa dessert sa pagkatinuod mas delikado kay sa sigarilyo, alkohol o pagkaadik sa substansiya ug hinungdan nga kita mas masakit, apan wala gani kita makaamgo nga kita mga tam-is nga adik.'

Samtang adunay daghang mga asosasyon nga nanlimbasug sa pagkaadik sa sigarilyo, alkohol ug substansiya, ang matam-is nga pagkaadik daw usa ka komedya sa mga tawo ug kini giisip nga mga bata nga salawayon ug wala'y bisan unsa nga pagtagad. Isalikway ang pagkaadik sa alkohol ug substansiya, bisan sa bisyo sa sigarilyo, atong gipaningkamotan nga luwason ang tawo gikan niini nga bisyo, atong gipasiga ang kalayo sa matam-is nga pagkaadik. Mahimo nilang ipadayon kini nga pagkaadik bisan asa, sa bisan unsang palibot, nga walay bisan kinsa nga makamatikod. Bisan pa, ang tawo mismo mahimong makamatikod niini nga pagkaadik ug gusto nga mag-amping.

Giunsa nato pagkahibalo nga naadik kita sa mga tam-is?

1. Kung kanunay nimong idugang ang asukal samtang nag-inom og tsa ug kape
2. Kung kasagaran imong pilion ang imong mga ilimnon gikan sa mga tam-is nga ilimnon
3. Kung ikaw adunay usa ka matam-is nga pangandoy human sa pagkaon
4. Kung gusto nimo mokaon samtang nag-inom og tsa o kape
5. Kung ikaw adunay kanunay nga labad sa ulo ug kung mokaon ka ug tam-is ug mawala ang imong labad sa ulo
6. Kung dili ka matagbaw nga walay pan, pasta o bugas
7. Kung adunay ka tam-is nga meryenda sa imong kariton sa panahon sa imong pagpamalit og grocery,
8. Kung namatikdan nimo ang mga patisseries o mga tindahan sa panaderya sa dalan
9. Kung adunay ka tam-is nga meryenda sa balay o trabaho
10. Kung ablihan nimo ang refrigerator sa gabii ug mokaon og usa ka piraso sa dessert
11. Kung dili ka ganahan muinom ug tubig, kung pait imong lami sa tubig
12. Kung panagsa ra ka mokaon sa granulated sugar o cube sugar nga mag-inusara;

Pag-amping, kini nagpasabut nga ikaw adunay usa ka matam-is nga pagkaadik.