Ang Neurosurgery Specialist Op.Dr. Si Kerem Bıkmaz naghatag kasayuran bahin sa hilisgutan. Ang Omega 3 usa ka hinungdanon nga fatty acid nga adunay papel sa pagpasa sa utok ug neural. Busa, ang kakulang niini moresulta sa pagkalangan sa pagpalambo sa salabutan o sa abilidad sa pagsabot.
Importante nga hatagan og gibug-aton ang papel sa Omega 3 alang sa kahimsog sa bata ug pagpalambo sa utok! 20 porsyento sa tambok sa utok naglangkob sa Omega-3s nga gitawag ug DHA. Ang bugnaw nga isda sa dagat dagaya sa omega-3 ug DHA. Busa, gikinahanglan ang pagkuha sa omega 3 ug ang labing haom nga paagi mao ang pagkonsumo sa bugnaw nga isda sa dagat, nga mao ang salmon, mackerel ug tuna. Ang Omega-3 usa ka fatty acid nga hinungdanon kaayo sa sistema sa nerbiyos sa utok. Busa, ang kakulang niini moresulta sa pagkalangan sa pagpalambo sa salabutan o sa abilidad sa pagsabot.
Ang pagdugang sa pag-inom sa omega 3, ilabi na sa mga grupo sa edad diin paspas ang pagpalambo sa paniktik, nagpakita sa taas nga pagtaas sa lebel sa paniktik ug katakos sa pagsabot sa bata.
"DHA PARA SA UTOK DEVELOPMENT, OMEGA 3 KONDISYON PARA SA DHA"
Nahibal-an namon nga ang omega-3 fatty acid, labi na ang DHA, nakatampo sa pag-uswag sa utok, nerve ug retinal sa mga bata.
Adunay mga pagtuon sa literatura nga nagpakita nga ang mga bata nga nagkuha sa mga suplemento sa omega 3 o nagkaon nga dato sa omega 3 adunay mas taas nga kalampusan sa eskuylahan.
Ang pagkaon nga dato sa EPA ug DHA kinahanglan hatagan ug importansya alang sa himsog nga paglambo ug pagtubo sa bata. Ang mga lana sa isda nga nakuha gikan sa mga isda nga nagpuyo sa lawom ug bugnaw nga dagat dagaya sa EPA ug DHA.
Ang omega-3 fatty acid nga DHA nga makita sa lana sa isda makatabang sa normal nga paglambo sa utok ug paglambo sa mata ug nervous system sa mga bata nga nag-edad og 4-13.
Tungod niini, hinungdanon alang sa pag-uswag sa utok aron madugangan ang pag-inom sa omega 3 fatty acid sa tanan nga mga indibidwal ug aron malikayan ang mga kakulangan pinaagi sa pagkonsumo sa mga isda nga dato sa hazel ug yha, labi na sa mga bata nga nag-uswag.