Liv Hospital Neurology Specialist, Prof. Si Dr. Gipatin-aw ni Ayhan Öztürk ang kalainan tali sa highway hypnosis ug gikapoy nga pagdrayb ug naghimo og mga sugyot sa highway hypnosis. Gipahayag ni Öztürk nga ang mga higayon nga ang mga mata bukas apan ang tawo natulog mao ang labing peligro nga mga higayon ug miingon, "Kinahanglan nimo nga hatagan ang imong kaugalingon nga pahulay kung gibati nimo nga natulog samtang nagluto, nagbisikleta o nagmaneho sa awto. Ilabi na kung moingon ka nga "maayo kaayo ang akong pagmaneho sa gabii" ug magbiyahe og taas kung ang utok naghatag mga signal sa pagkatulog, kinahanglan nga magpalayo ka sa pagmaneho sa gabii o himuon ang imong pagbiyahe sa kontroladong paagi. Tungod kay ang mensahe gikan sa utok niining mga panahona mao ang pagkatulog, dili kalikayan nga makasinati og highway hypnosis. Bisan pa, ang pagsunod sa mga puti nga linya sa usa ka walay sulod nga dalan maghimo gihapon usa ka hypnotic nga epekto kanimo. ingon siya.
prof. Si Dr. Si Ayhan Öztürk mihimo sa mosunod nga mga sugyot:
“Nakabiyahe ka na ba ug nakaabot sa imong destinasyon ug wala ka kahinumdom giunsa nimo pag-abot didto? Kung oo ang imong tubag, nasinati nimo ang highway hypnosis.
Ang hypnosis sa highway usa ka kahimtang nga sama sa trance diin ang usa ka tawo nagmaneho sa awto nga normal ug luwas apan wala makahinumdom kung giunsa nila kini nahimo. Ang mga drayber nga nakasinati og highway hypnosis mahimong molabay sa ilang kaugalingon sa mugbo nga distansya o mas taas nga kilometro. Ang ideya sa highway hypnosis unang gipaila isip "road hypnosis" sa 1921 nga artikulo, samtang ang termino nga "highway hypnosis" gimugna ni GW Williams niadtong 1963. Sa katuigan sa 1920, naobserbahan sa mga tigdukiduki nga ang mga drayber nakatulog nga bukas ang ilang mga mata ug nagpadayon sa pagmaneho sa mga sakyanan nga normal. Sa katuigang 1950, ang pipila ka sikologo misugyot nga ang dili matukib nga mga aksidente sa sakyanan mahimong moresulta sa highway hypnosis. Apan ang bag-ong mga pagtuon nagpakita nga adunay kalainan tali sa pagdrayb kon gikapoy ug awtomatik nga pagdrayb.”
"Highway hypnosis batok sa gikapoy nga pagdrayb"
prof. Si Dr. Si Ayhan Öztürk miingon, "Ang highway hypnosis usa ka pananglitan sa panghitabo sa automaticity. Automaticity mao ang abilidad sa pagbuhat sa mga aksyon nga walay panimuot hunahuna. kanunay nga awtomatiko nga naghimo sa usa ka nahibal-an ug nasulayan nga kahanas sama sa paglakaw o pagbisikleta. Kung mahanas na kini nga kahanas, mahimo pa nga mahimo kini nga kahanas samtang nagpunting sa ubang mga buluhaton. Pananglitan, ang usa ka tawo nga hanas sa pagdrayb mahimong molapas sa ilang mga plano sa gabii samtang nagdrayb. Tungod kay ang agos sa panimuot gipasimang ngadto sa laing buluhaton, mahimo nga ang oras nga gigugol sa pagdrayb partially o hingpit nga walay panimuot.Bisan og ang awtomatik nga pagdrayb daw delikado, kini mahimong mas labaw pa kay sa mahunahunaon nga pagdrayb alang sa propesyonal o hanas nga mga drayber. Walay usa nga hanas sa usa ka trabaho ang kinahanglan nga magpadayon sa iyang pagtagad sa naandan nga mga buluhaton. Kung mahitabo kini, ang negosyo mahimong dali nga madaot. Sa konteksto sa pagdrayb, ang sobra nga paghunahuna bahin sa mga aksyon nga gihimo mahimong makapasamot sa kahanas. ” miingon.
"Unsa ang kalainan tali sa highway hypnosis ug gikapoy nga pagdrayb?"
Si Öztürk miingon, "Ang kalainan tali sa highway hypnosis ug gikapoy nga pagdrayb mao nga posible nga makasinati og awtomatik samtang bug-os nga nagmata. Ang pagdrayb samtang gikapoy mahimong hinungdan nga makatulog ka sa luyo sa ligid. Mao kana ang delikado.” ingon siya.
“Tambag nga magpabiling nagmata luyo sa ligid”
prof. Si Dr. Ayhan Öztürk, "Nahadlok ka man sa ideya sa highway hypnosis o gikapoy ug naningkamot nga magpabiling nagmata sa luyo sa ligid, adunay mga butang nga mahimo nimo aron madugangan ang imong pokus ug pagkaalerto." gamit ang hugpong sa mga pulong, siya miingon:
“Pagdrayb sa kahayag sa adlaw: Ang pagdrayb panahon sa adlaw makatabang sa pagpugong sa kakapoy nga pagdrayb, tungod kay ang mga tawo natural nga mas alisto sa hayag nga suga nga mga palibot. Usab, ang palibot dili kaayo monotonous, mao nga mas dali nga mahibal-an ang palibot. Pag-inom og kape: Ang pag-inom og kape o uban pang caffeinated nga ilimnon makatabang kanimo nga magmata sa pipila ka lainlaing paagi. Una, ang caffeine nakigbatok sa pagkatulog pinaagi sa pagbabag sa mga receptor sa adenosine sa utok. Ang stimulant nagdugang sa metabolismo ug nag-aghat sa atay sa pagpagawas sa glucose sa agos sa dugo. Kini nagpakaon sa imong utok. Ang caffeine naglihok usab isip usa ka diuretic, mao nga kung mag-inom ka og sobra samtang nagdrayb, kinahanglan nimo nga magkuha og mas kanunay nga pagpahulay sa kasilyas. Usab, ang pag-inom ug init kaayo o bugnaw kaayong ilimnon makadani sa imong pagtagad. Kaon og usa ka butang: Ang mga meryenda makahatag kanimo og dinalian nga kusog ug maghatag kanimo og igong pagtagad sa pagbuhat sa imong katungdanan. Pagbaton sa maayong posisyon: Ang maayong postura makatabang kanimo sa pagpadayon sa konsentrasyon pinaagi sa pagpadaghan sa pag-agos sa dugo sa tibuok lawas.
I-on ang air conditioner: Kung dili ka komportable, mas lisud nga makatulog o ma-trance. Bisan pa, kini molihok gihapon kung himuon nimo nga bugnaw ang sulud sa awto ug ablihan ang bintana sa tingtugnaw. Paminaw sa musika: Samtang ang musika nga imong gusto makapahayahay kanimo, ang mga tuno nga dili nimo gusto hinungdan sa kahasol ug makapugong kanimo sa pagpahayahay aron makatulog. Paminaw sa mga tawo nga nagsulti: Kung adunay kauban nimo sohbetapil sa e o sa radyo sohbet Ang pagpamati sa programa nanginahanglan dugang nga konsentrasyon kaysa pagpaminaw sa musika. Hunong ug pahulay: Kung gikapoy ka sa pagdrayb, delikado ka sa imong kaugalingon ug sa uban. Usahay ang labing maayo nga aksyon mao ang paghunong ug pagpahulay. Pag-amping: Kung kinahanglan ka nga magmaneho og layo, sa gabii o sa dili maayo nga panahon, siguroha nga maayo ka nga nakapahulay sa dili pa magsugod sa imong pagbiyahe. Pagkatulog sa dili pa ang mga panaw nga magsugod sa ulahi sa adlaw. Likayi ang pagdroga nga makapakatulog nimo.”