Ang mga bulak sa Elderberry dato sa mga antioxidant ug nanalipod sa lawas batok sa makadaot nga mga epekto sa mga libre nga radikal. Naglangkob kini og mga compound nga makapalig-on sa immune system ug mahimong adunay proteksyon nga epekto batok sa mga impeksyon sama sa sip-on ug trangkaso. Makatabang usab kini sa pagpakunhod sa panghubag ug kasakit salamat sa mga anti-inflammatory properties niini.
Mga Sakit nga Epektibo sa Elderflower
- Bugnaw ug Flu: Ang mga bulak sa Elderberry makahatag og natural nga suporta batok sa sip-on ug trangkaso ug makatabang sa paghupay sa mga sintomas.
- Sakit sa tutunlan ug ubo: Ang Elderflower nga tsa o mga extract makapahupay sa sakit nga tutunlan ug ubo ug makatabang sa paghupay sa tutunlan.
- Bronchitis ug Sinusitis: Makapahupay kini sa mga sintomas sa impeksyon sa respiratoryo ug makapadali sa pagkaayo.
- Mga problema sa tinai: Makatabang kini sa pagbatok sa mga problema sa digestive ug pagsuporta sa kahimsog sa digestive.
Paggamit sa Elderflower
Ang Elderflower sagad gigamit sa porma sa tsa o tincture. Alang sa tsa, mahimo nimong i-brew ang uga o presko nga mga bulak sa elderflower nga adunay tubig nga nagbukal. Sa porma sa tincture, mahimo nimong makuha ang mga bulak sa elderberry pinaagi sa paghumol niini sa usa ka solvent sama sa alkohol o suka ug pagsala.