Mga Rekomendasyon sa Nutrisyon sa Pagpanalipod sa Panglawas sa Tingpamulak
Samtang nagbag-o ang kinaiyahan sa pag-abot sa tingpamulak, kini nagsinyas kanato nga ibutang ang atong lawas ug immune system sa spring mode. Ang eksperto sa Dietician nga si Nilay Keçeci Arpacı naglista sa mga sugyot sa nutrisyon nga manalipod sa atong kahimsog ug makadugang sa kusog sa atong lawas sa mga bulan sa tingpamulak. [dugang…]