Ang mga hernia sa hawak ug liog, nga labing kasagarang mga reklamo sa mga tawo karon, nagdugang adlaw-adlaw. Samtang kini kaniadto kadaghanan makita sa puti nga kwelyo ug mga hamtong, kini nanaog sa edad nga 18 tungod sa daghang mga hinungdan sama sa pagpuyo sa kinabuhi ug pagkaadik sa digital. Giingon nga kinahanglan natong atimanon ang kasakit, si Romatem Samsun Physical Medicine ug Rehabilitation Specialist nga si Dr. Si Orhan Akdeniz miingon, "Kini nga cream maayo kaayo, kinahanglan naton nga ihiklin ang wala’y panimuot nga mga pamaagi sa pagtambal nga ingon gihatag sa doktor ang tambal sa silingan. Tungod kay kini nga mga pamaagi dili masulbad ang problema, mahimo nila nga labi nga magsul-ob sa dugokan. Ang mga kaugalingon nga pagtambal kinahanglan nga giplano pinaagi sa pagpaminaw sa istorya sa pasyente. "80-85 porsyento sa mga problema sa hernia ang masulbad pinaagi sa usa ka malampuson nga pisikal nga terapiya."
Ang sistema sa taludtod naglangkob sa usa ka serye sa mga bukog (vertebrae) nga gipatong sa ibabaw sa matag usa. Kini nga mga bukog nagsandig sa mga disc nga naglihok ingon usa ka unlan. Gipanalipdan sa mga disc ang mga bukog sa adlaw-adlaw nga kalihokan sama sa paglakaw, pagbayaw ug pagliso. Ang matag disc adunay duha nga bahin: usa ka humok nga gelatinous sulud nga bahin ug usa ka gahi nga singsing sa gawas. Ang problema sa Hernia mitungha ingon usa ka sangputanan sa presyur sa dugokan ug nerbiyos nga nahimulag gikan sa taludtod tungod sa mga disc nga gisul-ob, gisi o nawala tungod sa lainlaing mga hinungdan.Sa atong katilingban, ang hernias sa hawak ug liog mao ang kasagaran.
Dili tanan nga mga kasakit usa ka pasiuna sa hernia
Gihatagan hinungdan ang gibug-aton nga daghang mga hinungdan sama sa pag-uswag sa teknolohiya, stress, sobra nga katambok, pagkadili aktibo mahimong hinungdan sa mga problema sa hernia, Romatem Samsun Physical Medicine ug Rehabilitation Specialist nga si Dr. Si Orhan Akdeniz miingon, "Ang sakit sa mga abaga, pagkawala sa sensasyon, pamamanhid ug kahuyang sa mga kamut sa hernia sa cervix disc, ug sakit nga naggawas gikan sa hawak ngadto sa bat-ang ug paa sa herniated disc ang usa sa mga sagad nga sintomas. Apan dili tanan nga kasakit usa ka hernia. Busa, kinahanglan naton hunahunaon ang mga kasakit ug direkta nga konsulta ang usa ka espesyalista nga doktor. Gawas sa pisikal ug neurological nga pagsusi, ang pagdayagnos gihimo pinaagi sa mga pamaagi sa paghulagway sama sa x-ray, MRI (magnetic resonance) o CT (compute tomography). Sa pila nga mga kaso, mahimo nga kinahanglan ang mga eksaminasyon sa nerbiyos nga gitawag nga EMG (electromyography). Tungod kay ang ulahi nga pagtambal mahimo nga makapiang kanimo, bisan ang katapusang operasyon nga paagi mahimo nga dili ka makaluwas kanimo gikan sa kini nga kahimtang. Aron mapanalipdan gikan sa kini nga dili komportable nga mahimong mahitabo sa bisan unsang edad, daghang mga hinungdan sama sa pagbayaw sa bug-at nga karga, pagpadayon, pagtindog sa dugay nga panahon, pagpahimutang sa liog sa sayup nga posisyon samtang naggamit mga aparato sama sa mga tablet phone ug computer kinahanglan likayan, ”ingon niya.
Ang Physical Therapy Adunay Hinungdan nga Dapit
Gipadayon ni Akdeniz ang iyang mga pulong nga ingon sa mosunud: "Una sa tanan, kinahanglan kalimtan sa mga tawo ang mga sugilanon sa lungsod, sama sa adunay usa ka baso nga problema sa hernia, maayo kini, mahimo ra kini mapasa sa operasyon. Sa parehas nga oras, ang among liog mao ang labi ka sensitibo ug mobile nga bahin sa among dugokan. Ang mga sayup nga aplikasyon sama sa mga pagmasahe nga wala namalatian nga gihimo sa balay makadaut sa kini nga lugar. Aron makahatag usa ka pananglitan, kini nga lugar sensitibo kaayo nga kung adunay disgrasya, ang tim sa healthcare una nga nagdala og kwelyo. Sa parehas nga oras, ang chewing sa hawak, nga kaniadto daghan ang nakita naton, usa ka sayup nga batasan. Ang mga pamaagi sa pisikal nga terapiya adunay hinungdanon nga lugar sa pagtambal sa hernia. Alang sa kini nga katuyoan, ang mga mainit nga aplikasyon, ultrasound, laser, kasamtangan nga pagtambal sa sakit, pagmasahe, pagpalihok, manwal nga therapy, dry needling, taping, traction (klasikal ug patindog nga traction-vertetrac) mao ang kasagarang gigamit nga pamaagi sa pagtambal. Sa parehas nga oras, kinahanglan ubanan sa mga tawo ang proseso sa pagtambal uban ang pagpalig-on sa mga ehersisyo nga gihatag sa doktor. "- Hibya News Agency
Mahimo nga una nga mokomentaryo