Ang Espesyalista sa Physical Therapy ug Rehabilitation nga Associate nga si Propesor Ahmet İnanır mihatag hinungdanon nga kasayuran bahin sa hilisgutan. Ang hiniusa nga sakit nga gipahinabo sa mga hinungdan sama sa dili paggamit sa lawas sa husto, pagdugang sa gibug-aton, paghimo kalit nga sayup nga paglihok, ug pipila nga mga tambal ang problema sa daghang mga tawo.
Ang mga hiniusa nga tisyu nga nagdugtong sa mga bukog aron mapadali ang paglihok ug mahatagan suporta. Bisan kung ang mga pasyente kanunay naghunahuna nga ang ilang mga bukog nagsakit, ang sakit nga lugar hinungdan sa mga humok nga tisyu nga nahimutang taliwala sa mga bukog.
Kung ang paghumok sa humok nga tisyu, mahitabo ang sensation sa kasakit ug gidili ang hiniusa nga paglihok. Kini nga panghubag dili usa ka panghubag nga adunay kalabotan sa kagaw. Kini usa ka sangputanan sa paningkamot sa lawas nga mamaayo. Mahimo kini hinungdan sa mga sakit nga autoimmune o gipalala sa wala’y panimuot nga diyeta.
Unsa ang mga Sintomas sa usa ka Masakit nga Hiniusa?
Ang paghubag sa mga lutahan, sakit nga wala’y pamamaga, pagkapula ug pagkagahi sa panit nga nagtabon sa mga lutahan, Nagkalainlain nga paglihok ug paglihok sa mga sakit tungod sa kasakit, kalisud sa paglihok sa hinanakit nga lutahan.
Unsa ang mga hinungdan nga hinungdan sa sakit sa hiniusa?
Sa kadaghanan sa mga pasyente; Ang mga pagbag-o sa panahon nakit-an aron madugangan ang mga simtomas sa artraytis. Ang mga babaye labi ka sensitibo sa mga pagbag-o sa panahon kaysa mga lalaki. Sakit sa nagpanghubag nga hiniusa nga rheumatism (rheumatoid arthritis); gikan sa presyur sa barometric ug temperatura, osteoarthritis (pagkalkula); temperatura, ulan, presyur sa barometric ug fibromyalgia; apektado kini sa presyur sa barometric. Nahibal-an nga ang ubos nga temperatura nagdugang sa peligro sa sakit sa hiniusa. Nahibal-an usab ang tensiyon aron madugangan ang kasakit. Ang mga sangputanan nga nagpasiugda sa panghubag sa mga yelo nga pagkaon ug gatas gihisgutan. Ang dugay nga kalig-on hinungdan usab sa kasakit.
Sa unsang pangkat sa edad kini nakita?
Bisan kung kini makit-an sa bisan unsang edad, kadaghanan mga sakit sa rheumatic kasagaran taliwala sa edad nga 30 ug 50, ug ang sakit nga estilo sa artraytis nagdugang sa edad.
Sa laktud, ang pagdayagnos ug pagtambal sa hiniusa nga sakit?
Hinungdanon nga mokonsulta sa usa ka espesyalista aron malikayan ang sakit sa hiniusa nga makahatag kadaot sa mga lutahan sa pipila ka mga adlaw. Ang paghubag sa hiniusa nga sagad hinungdan sa paghubag. Mahimo masusi sa mga pagsulay sa dugo kung adunay panghubag sa hiniusa. Ingon kadugangan, ang MRI (magnetic resonance) ug CT (compute tomography) nga mga eksaminasyon mahimo’g himuon aron maimbestigahan ang kauban nga mga sakit. Pagkahuman sa pagsusi sa kahimsog nga giisip nga kinahanglan sa espesyalista, ang mga resulta nga nakuha masusi ug ang sakit nga hinungdan sa sakit masusi ug ang proseso sa pagtambal giplano sumala niana.
Sa pagtambal sa hiniusa nga sakit, gawas sa simtomas nga pagtambal aron maminusan ang kasakit ug mga kalabutan nga disbentaha, kinahanglan gamiton ang dugang nga pagtambal alang sa sakit nga hinungdan sa sakit. Girekomenda ang mga hot spring. Tungod kay ang sobra nga gibug-aton mahimong hinungdan sa hiniusa nga pagkaluya ug pagkadaut, hinungdanon kaayo nga mapugngan ang gibug-aton. Busa, ang pagpugong sa sobra nga pagdugang sa gibug-aton usa ka hinungdanon nga pamaagi sa pagtambal. Ang mga antibiotiko mahimong girekomenda alang sa sakit nga gipahinabo sa hiniusa nga paghubag. Sa pipila ka mga pasyente, ang mga suplemento nga calcium ug bitamina D. mahimong gamiton aron masuportahan ang pag-ayo sa bukog ug hiniusa nga bulag. Gawas niini, mapuslanon nga mopahiangay sa usa ka naandan nga plano sa ehersisyo aron magamit ang usa ka paglihok sa kinabuhi aron malikayan ang mga sakit nga hinungdan sa sakit sa lutahan. Tungod kay ang kapeligro sa hiniusa nga sakit sa mga tawo nga nagtrabaho sa lamesa taas kaayo, kinahanglan nga mobarug ug maglakawlakaw sa makadiyot kutob sa mahimo sa mga oras sa pagtrabaho, ug ang gagmay nga mga ehersisyo nga mahimo sa usa ka lingkuranan kinahanglan ibutang.
Mga Sugyot Batok sa Hiniusa nga Sakit?
Imbis nga hulaton ang kasakit nga mawala sa ilang kaugalingon, kinahanglan nimo nga magsugod sa imong proseso sa pagtambal sumala sa paghiling nga nahibal-an sa imong doktor sa labing dali nga panahon. Niining paagiha, mapugngan nimo ang imong sakit nga mouswag ug maghatag hinungdan nga mga sangputanan, ug masiguro nimo ang labi ka himsog nga kinabuhi sa umaabot nga edad.
Mahimo nga una nga mokomentaryo