Ang "kidney inflammation" o "kidney infection", nga nailhan nga urinary tract infection sa mga tawo, mahimong mosangpot sa seryosong problema sa panglawas kon dili matambalan. Sa pag-ingon nga ang mga epekto sa paghubag sa kidney kasagaran tungod sa bakterya ug mga virus, Anadolu Health Center Internal Diseases ug Nephrology Specialist Assoc. Gipasabot ni Dr. Matud pa ni Enes Murat Atasoy, “Kadaghanan sa bacteria nga maoy hinungdan sa kidney infection mao ang mga microorganism nga makita sa tinai ug makatabang sa paghilis. Ang mga tawo nga adunay congenital anomalies sa ilang mga kidney sama sa vesicoureteral reflux, nga mao, anomaliya nga hinungdan sa ihi sa pantog nga motulo balik ngadto sa kidney, kidney stones, horseshoe kidney, wala maugmad nga gagmay nga mga kidney, polycystic kidney, mga tawo nga dili kaayo moinom og tubig, nag-antus. gikan sa constipation, ug pagkupot sa ilang ihi anaa usab sa usa ka taas nga risgo sa pagpalambo sa kidney infection.
Anadolu Medical Center Internal Medicine ug Nephrology Specialist Assoc. Gipasabot ni Dr. Matud pa ni Enes Murat Atasoy, “Ang mga simtomas sama sa kasakit sa pagsugod sa sakit, pagbag-o sa ihi, pagsunog sa panahon sa pag-ihi, taas nga hilanat, katugnaw, katugnaw, kasukaon ug pagsuka kinahanglan nga tagdon ug sundon. Kung ang mga simtomas wala panumbalinga ug dili matambalan, ang impeksyon mahimong mouswag ngadto sa kidney ug mosangpot sa pagpalambo sa usa ka mas grabe nga hulagway. Kung ang mga impeksyon sa kidney dili matambalan, kini mahimong mosangpot sa pag-uswag sa mga seryoso nga kondisyon sama sa pagkadaot sa kidney, kidney abscess, kidney failure ug hypertension.
Ang mga babaye nameligro
Sa pag-ingon nga kadaghanan sa mga impeksyon nga gipahinabo sa bakterya ug mga virus makita sa mga tinai ug makatabang sa paghilis, Internal Medicine ug Nephrology Specialist Assoc. Gipasabot ni Dr. Matud pa ni Enes Murat Atasoy, “Ilabi na sa mga babaye, ang mga progresibong impeksyon sa kinatawo mahimong makasulod sa agianan sa ihi ug makapahinabog impeksyon. Kung ang mga tawo sa peligro nga grupo adunay mga simtomas sa pagsugod sa sakit, kinahanglan silang motan-aw sa usa ka espesyalista, ipabuhat ang kinahanglan nga mga pagsulay, ug makadawat sa angay nga pagtambal sa antibiotiko ug suporta sa likido. Kung adunay mga simtomas sama sa kanunay nga pag-ihi, baho sa ihi, kahuyang ug kasakit sa singit, kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka espesyalista.
Gibutyag ni Assoc. Gipasabot ni Dr. Gilista ni Enes Murat Atasoy ang 7 ka mga lakang nga himuon para sa kidney health sama sa mosunod:
Siguroha ang pag-inom og igong pluwido
Sumala sa mga tigdukiduki sa Australia ug Canada, ang igong pagkonsumo sa pluwido makapamenos sa risgo nga maugmad ang laygay nga sakit sa kidney. Sumala sa tradisyonal nga siyentipikong panglantaw, ang pag-inom og 1.5-2 ka litro nga tubig kada adlaw maayo alang sa imong panglawas, apan konsultaha ang imong doktor alang sa husto nga gidaghanon.
Pagsagop sa usa ka aktibo nga kinabuhi
Pinaagi sa kanunay nga pag-ehersisyo sama sa paglakaw, pag-jogging ug pagbisikleta, makabaton ka og lagsik nga lawas ug matangtang nimo ang imong sobra nga timbang, kung naa man.
Kanunay nga susihon ang imong asukal sa dugo
Ang diabetes nag-una sa ranggo sa mga sakit nga hinungdan sa laygay nga sakit sa kidney. Salamat sa mga pagtambal nga ipadapat pagkahuman sa sayo nga pagdayagnos sa kadaot sa kidney nga may kalabotan sa diabetes (diabetic nephropathy), ang kadaot sa kidney mahimong mabalik o ang rate niini mahimong mapakunhod.
Ipasukod ang imong presyon sa dugo
Ang hypertension mahimong usa ka hinungdan nga motultol sa laygay nga sakit sa kidney, o mahimo’g kini maugmad ingon usa ka sangputanan sa sakit sa kidney, ug ang pag-uswag sa sakit mokusog samtang ang presyon sa dugo nagpabilin nga taas.
Hatagi'g pagtagad ang pagkonsumo sa asin ug himsog nga pagkaon
Ang World Health Organization naghubit sa gidaghanon sa asin nga imnon sa usa ka adlaw nga 5 g. nag-ingon kini. Bisan pa, ang kasagaran nga adlaw-adlaw nga konsumo sa asin sa atong nasud 18 gr. anaa sa palibot. Ayaw ibutang ang mga salt shaker sa imong mga kan-anan ug palami ang imong mga pagkaon nga adunay mga panakot ug mga utanon (mint, thyme, ug uban pa).
Likayi ang mga produkto sa tabako
Ang pagpanigarilyo hinungdan sa pagkunhod sa agos sa dugo sa bato. Sa ingon, ang mga kidney dili makasala ug igo nga mga materyales ug ang mga hugaw nga materyales natipon sa lawas. Ang mga tawo nga manigarilyo adunay mas taas nga risgo sa pagpalambo sa kanser sa kidney: 50 porsyento.
Ayaw paggamit ug droga nga walay pili
Ayaw paggamit ug pain reliever nga walay reseta sa doktor. Kini nga mga tambal mahimong hinungdan sa kadaot sa kidney, usahay may kalabotan sa dosis ug gidugayon sa paggamit, ug usahay independente niini.
Mahimo nga una nga mokomentaryo