Labing menos 2 ka baso nga tubig sa usa ka adlaw nagpalig-on sa ngipon sa gatas

Sa pag-ingon nga ang gatas adunay daghang mineral nga gikinahanglan alang sa kahimsog sa ngipon, sama sa calcium ug phosphorus, si Dr. Lektor Ang miyembro nga si Şebnem N. Koçan miingon, “Ang mga protina sa gatas nakatampo sa pagpugong sa pagkadunot sa ngipon ug paghimo sa ngipon nga mas lig-on. Kini adunay sukaranan nga istruktura ug makatabang sa pagbalanse sa mga asido nga hinungdan sa pagkadunot. Ang natural nga nahitabo nga asukal sa gatas usa ka klase sa asukal nga adunay ubos nga mga kabtangan nga hinungdan sa karies. Ang gatas usa ka kinahanglanon nga pagkaon alang sa kahimsog sa ngipon ug lawas. Gisuportahan niini ang paglambo sa bukog sa mga bata sa edad nga pagtubo ug paglambo. Dagaya kini sa mga bitamina ug mineral. Kini makatabang sa mga ngipon nga mahimong makasugakod sa mga caries; Bisan pa, mahimo gihapon kini nga hinungdan sa mga lungag kung ibilin sa mga ngipon sa dugay nga panahon. Tungod niini, ang mga ngipon kinahanglang limpiyohan human makainom ug gatas, lakip na ang mga masuso nga magpakaon sa gabii.” ingon siya.

ANG GATAS SA USAB NAG-AMBOT SA PAGHIMO NG NGipon RESISTANT SA CAVIES

Gipatin-aw ni Dr. nga gawas sa pagbaton sa mga mineral nga gikinahanglan alang sa paglambo sa ngipon, ang gatas makatampo usab sa pagsukol sa ngipon sa pagkadunot tungod sa mga protina sa estruktura niini. Lektor Ang miyembro nga si Şebnem N. Koçan miingon, “Ang pagkonsumo sa gikinahanglan nga gidaghanon sa gatas sa panahon sa pagbuto, nga mao ang panahon nga ang mga ngipon labing daling madugta, makatampo sa pagpalig-on sa istruktura sa mga ngipon. "Bisan tuod ang gikinahanglan nga gidaghanon sa gatas mahimong magkalahi depende sa personal nga mga kinaiya, sa kasagaran kini mao ang 1 tasa alang sa 3-2,5 ka tuig ang panuigon ug 2 tasa alang sa mas magulang nga mga bata." miingon.

ARON MAANAD ANG PAG-INOM NG GATAS, AYAW PAGDUGANG SA PAGKAON SAMA SA ASUKAR O DUGAS SA GATAS!

Gikatandog usab ni Dr. ang isyu sa pagsilsil sa batasan sa pag-inom og gatas sa mga bata. Lektor Ang miyembro nga si Şebnem N. Koçan miingon, “Sa unang 6 ka bulan, ang bata natural lang nga gipakaon sa gatas sa inahan. Ang gatas sa inahan naglangkob sa tanang sustansya nga gikinahanglan alang sa pagtubo ug paglambo sa bata. Human sa 6 ka bulan, ang gatas sa inahan dili igo alang sa bata ug kinahanglan nga sugdan ang suplemento nga pagkaon. Niini nga panahon, ang gatas sa baka anam-anam nga nagsugod sa pag-ut-ot. Ang ubang mga bata mahimong alerdyik sa gatas. Ang mga bata nga adunay alerdyi dili kinahanglan nga moinsistir sa pagkonsumo sa gatas. Aron maanad ang pag-inom og gatas, dili girekomendar nga idugang ang mga pagkaon sama sa asukar ug dugos sa gatas. Ang gatas nga adunay dugang nga asukal ug dugos mahimong hinungdan sa mga lungag. Bisan unsa pa kini ka mapuslanon alang sa ngipon, ang pagbilin sa gatas sa mga ngipon sa dugay nga panahon mahimong hinungdan sa pagkadunot. Tungod niini, dili angay kalimtan nga ang mga ngipon kinahanglan nga magsipilyo pagkahuman sa pag-inom sa gatas. ” ingon siya.

Gipahayag usab ni Dr. nga importante ang mineral content sa enamel sa ngipon sa pagsukol sa caries. Lektor Ang miyembro nga si Şebnem N. Koçan miingon, “Ilabi na ang istruktura sa enamel sa bag-ong mibuto nga permanenteng ngipon ug mga ngipon sa gatas dili kaayo makasugakod sa mga caries. Sa paglabay sa panahon, ang mineral accumulation mahitabo sa enamel sa ngipon ug ang resistensya nagdugang. "Ang mga protina sa gatas nagpataliwala sa mga mineral aron makaagi sa istruktura sa ngipon nga mas dali ug makatabang sa pagpalig-on sa istruktura sa mineral sa enamel." miingon.