Mga Punto nga Hunahunaon sa Kamut nga Kalimpyo Batok sa Coronavirus

Tungod sa Covid-19 pandemya, tanan kaming naghatag hinungdan nga kahinungdanon sa kamut sa kamot. Gihugasan namon ang among mga kamut mga 15-20 ka beses sa usa ka adlaw. Kini nga numero usahay mas taas pa. Giingon nga kinahanglan naton nga hatagan pagtagad ang pipila nga hinungdanon nga mga punto aron mahatagan kahinlo, giingon sa Propesyonal nga Doktor sa Doktor sa Ayermat nga si Ayse Tülin Mansur nga ang paghugas sa atong mga kamut kanunay nga makaapekto sa kahimsog sa atong panit.

Gipahayag sa Propesyonal nga Doktor sa Dermatolohiya nga si Propesor Doktor Ayşe Tülin Mansur nga ang paghugas sa mga kamot kanunay nga naghimo og abrasion sa oily layer sa panit nga panit nga nagpanalipod sa among panit gikan sa makalagot nga panggawas nga mga hinungdan, ug miingon, "Ang imong mga kamut namala kaayo. Usahay kini nga pagkadili komportable nagdugang labi pa ug ang pagkapula, pag-flaking ug mga maayo nga liki sa panit. Ang pagkasunog ug pag-itch mahitabo, "ingon niya, ug gipasabut ang mga paagi aron malikayan kini nga sakit nga nailhan nga" iritado nga eksema ".

Giunsa nimo hugasan ang imong mga kamot ug mapanalipdan ang imong panit gikan sa sobra nga pagpauga?

• Kuhaa ang tanan nga mga alahas ug accessories gikan sa imong mga kamot ug pulso sa wala pa hugasan ang imong mga kamut. Ayaw pagsul-ob og relo gawas kung mandatory kini.
• Ipadayon nga mubu ang imong mga kuko. Hugasi ang imong mga kamot sa mainit, dili init nga tubig.
• Ang usa ka medikal, antiseptic nga sabon dili kinahanglan alang sa mga tawo gawas sa mga propesyonal sa healthcare alang sa paghugas sa kamut.
• Makapili ka nga dili pahumot nga likido o sabon sa bar nga adunay sulud nga moisturizing sama sa glycerin ug lana sa oliba.
• Paggamit likidong sabon sa mga palibot nga abli sa daghang mga tawo, sama sa mga ospital, ug pahayaa ang imong mga kamut gamit ang papel nga tuwalya pagkahuman mahugasan. Pagsira pag-usab sa gripo gamit ang tuwalya nga papel.
• Dili kinahanglan nga mogamit usa ka brush sa imong naandan nga paghugas sa kamot. Basaha una ang imong mga kamut, kini nga proseso magtugot sa sabon nga labi nga mag-foam.
• Pagkahuman nga hugasan ang sabon og maayo sa tubig, hugasi ang imong mga tudlo, sulud ug sa gawas nga mga nawong sa imong mga kamot, ilalom sa mga kuko ug pulso sa 20 segundo pinaagi sa pagpahid niini. Kung magpabilin ka sa ilalum sa kini nga panahon, ang mga mikroorganismo ug kemikal mahimong dili libre gikan sa imong mga kamot. Sulayi nga dili molapas sa kini nga oras aron malikayan ang sobra nga pagpauga sa imong mga kamut.
• Hugasan labi na taliwala sa mga tudlo aron malikayan ang residue sa sabon.
• Ang mga mikroorganismo labi ka dali nga mikaylap sa umog nga mga palibot, busa uga nga uga ang imong mga kamut.
• Pagkahuman dayon sa pagpauga, pagbutang usa ka dili humot nga moisturizer nga nakabase sa lana sa imong mga kamot. Giayo sa mga moisturizer ang babag sa panit. Dili usab kini makalikay nga mapanalipdan gikan sa bakterya ug mga virus.
• Ayaw hugasi dayon ang imong mga kamot pagkahuman nga gigamit ang disinfectant kay makadaut sa madulas nga sapaw sa panit. Dugang pa, ang mga moisturizer sa disinfectant gikuha usab gikan sa panit.
• Kung nakasinati ka og kalagot nga eczema tungod sa kanunay nga paghugas sa kamot, ang mga moisturizer ra ang dili igo. Siguruha nga mokonsulta sa doktor alang sa angay nga mga rekomendasyon sa pagtambal.