Paglakaw Sama sa usa ka Penguin aron Makalikay nga Mahulog sa Yelo ug Niyebe

Maglakaw sama sa usa ka penguin sa yelo ug niyebe
Maglakaw sama sa usa ka penguin sa yelo ug niyebe

Ang Physical Medicine ug Rehabilitation Specialist sa Medicana Sivas Hospital nga si Dr. Gipunting ni Mustafa Kısa nga adunay pag-uswag sa mga kaso sa pagkahulog ug nabali nga mga dislokasyon tungod sa yelo nga nahimo pagkahuman sa pag-ulan sa niyebe ug ang bugnaw nga panahon nga mikunhod ngadto sa minus degree, ug gisugyot nga sila maglakaw sa yelo ug niyebe nga adunay mubu ug mahinay nga mga lakang sama sa mga penguin



"Adunay usa ka hinungdanon kaayo nga panig-ingnan alang sa amon sa kinaiyahan, kinahanglan kita nga maglakaw sama sa mga penguin," ingon niya, nga naghatag tambag kung unsa ang buhaton aron malikayan ang pagkahulog sa mga hitabo nga hinungdan sa mga grabe nga problema sa tingtugnaw. Samtang naglalakaw ang mga penguin, kinahanglan nga maglakaw kita nga medyo gibawog ang lawas ug tuhod ug medyo baluktot sa unahan, ablihan ang mga kamot ug tiil sa kilid, ug kung maglakaw, ang among mga tiil kinahanglan nga ipakaylap sa kilid kaysa sa lebel sa lawas. " gigamit ang mga ekspresyon.

Mubo; "Kinahanglan usab nga hatagan pagtagad ang pipila ka mga butang samtang naglakaw, pananglitan, dili kita dapat maglakaw samtang nagtan-aw sa telepono sa atong kamot. Tungod kay isentro namon ang among atensyon sa telepono, mahimong dili kita makontrol sa bisan unsang pagkahulog. Dili kita kinahanglan magdala mga bag sa atong mga kamot kutob sa mahimo, ug likayan naton ang mga gibug-aton tungod kay makababag sa balanse sa atong lawas samtang naglakaw. Sa katapusan, dili gyud kita maglakaw nga adunay mga kamot nga bulsa, "ingon niya.





sohbet

Mahimo nga una nga mokomentaryo

comments