Pagtagad sa Diabetes Burnout!

Pagtagad sa Diabetes Burnout
Pagtagad sa Diabetes Burnout!

Ang Healthy Life Consultant nga si Neslihan Sipahi mihatag ug impormasyon sa maong hisgutanan. Ang pagkasunog sa diabetes usa ka kahimtang sa pangisip nga kasagarang maabot mga tuig sa ulahi. Nagsugod kini sa kasagmuyo kung nabuak kita sa responsibilidad sa kung unsa ang kinahanglan naton buhaton sa atong adlaw-adlaw nga rutina o kung wala naton makuha ang mga resulta nga gusto naton bisan pa sa pagtagad sa pisikal nga kalihokan, himsog nga pagkaon ug pag-monitor sa asukal sa dugo. Mahimo natong mailhan kini nga panahon pinaagi sa hingpit nga pagbaliwala sa lebel sa asukal sa atong dugo.

Niini nga proseso, kita, mga diabetic, mahimong mangita ug kagawasan nga magduso sa atong mga limitasyon. Pinaagi sa pagsagop sa usa ka kinaiya nga nagpakita sa makadaot sa kaugalingon nga pamatasan sa kahimsog, coma, kakapoy o pag-atake sa hypoglycemia mahimong motaas. Kini nga kahimtang sa burnout mahimong mag-uban sa emosyonal nga mga sitwasyon sama sa stress, kabalaka, depresyon, kasuko, pagkasad-an, pagkawalay paglaum, apan dili kini angayng kalimtan nga; Ang paglaktaw sa pagtambal sa diabetes mas makapasakit kanato sa pisikal ug mental sa ulahi.

Ang Wellness Consultant nga si Neslihan Sipahi miingon: "Ang pag-uban sa tibuuk nga team sa diabetes aron mag-focus pag-usab sa among mga katuyoan, usahay makita ang gamay nga litrato imbis nga magdahom nga daghang mga sangputanan, nagtugot kanamo nga makab-ot ang labi pa. Ang pagkuha og pagdasig, panabut ug suporta gikan sa mga tawo nga nakasabut kanato makatampo og positibo sa atong kinabuhi nga adunay diabetes. Adunay kanunay nga pag-uswag ug pag-ubos sa diabetes. Importante nga mangandam alang kanila.”